Haut-Darm-Hirn-Coaching

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Dorothee Rund, Illustratorin, Biologin, M.Sc., psychologischer Ernährungscoach
Du brauchst persönliche Hilfestellung von mir? Du leidest an
  • Hautproblemen
  • allergischen Symptomen
  • Verdauungsbeschwerden
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Konzentrationsstörungen
  • Stimmungsschwankungen
  • Energielosigkeit
    oder bist einfach völlig überwältigt, wie du dich ernähren sollst? Du brauchst einfach mal jemanden, der deinen täglichen Kampf versteht und mit dir den wahren Ursachen für deine Schwierigkeiten auf den Grund geht, damit du nachhaltige Besserung erzielst, statt nur den Symptomen hinterherzujagen?

Von meiner eigenen Geschichte her weiß ich, wie verwirrend das vielfältige Angebot an Ernährungsweisen sein kann und wie es ist, wenn der eigene Körper einen im Stich zu lassen scheint. Ich weiß, wie sehr es einen ängstigen kann, dass die Menschen um einen herum zu bemerken beginnen, dass man es nicht mehr „packt“. Auch ich musste lernen: Andere um Hilfe zu bitten ist keine Schande, es erfordert besonderen Mut.

Ich werde mir hier viel Zeit für dich nehmen, denn mit ein paar oberflächlichen Empfehlungen ist es einfach nicht getan. Ich biete dir Konsultationen an über Telefon oder Skype (mit oder ohne Video, du kannst mir auch Fotos, z.B. von deinen Hautproblemen, per E-mail schicken). Im oder um den Kreis Limburg-Weilburg sind Hausbesuche möglich. Ich biete auch Chats via Skype an, wenn du nicht gerne telefonierst und so besser deine Gedanken sammeln kannst.

ANGEBOT! Zur Feier meiner Zertifizierung als psychologischer Ernährungscoach biete ich bis zum 30. Juni Sonderkonditionen an! Bedingung: Wir haben unser kostenloses Erstgespräch bis zu diesem Zeitpunkt geführt. Der vergünstigte Preis gilt dann bis Ende 2017 für alle weiteren Sitzungen.

Ablauf


Wir führen zunächst ein erstes kostenloses 20-minütiges Telefonat um zu schauen, ob wir zueinander passen. Wenn du gerne mit mir arbeiten möchtest, machen wir eine erste 90 minütige Sitzung zum Preis von 95 € 85 € aus. Sollten weitere Sitzungen notwendig sein (je nach Komplexität des Problems kann es ein paar Wochen oder Monate dauern, mit Sitzungen in der Regel einmal monatlich bis einmal wöchentlich, unser Körper geht sein eigenes Tempo), so würde jede weitere 75 € 65 €uro für 60 Minuten kosten. Paketpreise bei Beratung über einen längeren Zeitraum möglich!

Wir machen eine komplette Bestandsaufnahme deiner Krankengeschichte und werden gemeinsam deine ideale „biologische Nische“ ermitteln, also die Lebens- und Ernährungsweise, bei der dein Körper im idealen Gleichgewicht ist, zu Höchstleistung auffahren kann und du Erkrankungen vorbeugst. Teil davon wird z.B. sein, deinen Metabolismustyp zu bestimmen, sowie etwaige Nahrungsmittelunverträglichkeiten und andere Faktoren, die dein Immunsystem beeinträchtigen, zu ermitteln. Auch möchte ich mit dir zusammen deine direkte Umwelt in Augenschein nehmen und ermitteln, ob es hier Problemstellen gibt. Manchmal ist es nur eine Kleinigkeit, die man selbst übersehen hat, mit der aber alles steht und fällt! Ich werde hierbei die Grundsätze von Mind, Body, Nutrition („Geist, Körper, Ernährung“) und Dynamic Eating Psychology („dynamische Ernährungspsychologie“) anwenden, nach denen ich ausgebildet worden bin, denn ich möchte dir als Person helfen, statt nur die Symptome zu sehen. Persönlichkeitswachstum sehe ich als untrennbaren Teil vom Gesundwerden an!

Wir werden dabei in dem Tempo vorgehen, das individuell für dich und deine Lebenssituation funktioniert. Du bekommst alle besprochenen Maßnahmen von mir schriftlich in E-Mailform zugesendet nach jeder Sitzung.


Weitere Angebote


  • Gemeinsamer Einkauf, bei dem ich dich darin coache, was zu beachten ist in Bezug auf Lebensmittelqualität, Zusatzstoffe und welche Lebensmittel für dich gut sind und welche eher weniger: 120 € 90 Euro für bis zu 90 Minuten
  • Gemeinsames Kochen bei dir zuhause in einer für dich verträglichen Weise, z.B. im Autoimmunpaleo-Ernährungsstil, danach gemeinsame Mahlzeit und Coaching im entspannten und achtsamen Essen: 120 € 90 Euro für bis zu 120 Minuten
  • Gemeinsame Bestandsaufnahme deiner Küche, Vorratsschränke & Wohnsituation. Manchmal ist es leichter, auszumisten, was einem nicht mehr dient, wenn jemand mit etwas Abstand mit draufschaut! 120 € 90 Euro für bis zu 90 Minuten
  • Für 1 bis 3 Teilnehmer, ihr teilt euch meine Honorarkosten
  • zzgl. Fahrtkosten von 0,20 €/km bei einer Entfernung von über 30 km.

Kontakt


Ich freue mich, von dir zu hören! Bitte gib mir einen kurzen Überblick, was deine gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen sind, wie lange du schon damit zu kämpfen hast, was du schon versucht hast und was dein Coachingziel wäre!

E-Mail: gw [at] dorothee-rund.de

unter Angabe folgender Informationen: Vorname, Nachname, Geburtstdatum, Adresse, Problemstellung, Ziel, Telefonnummer oder Skypename

oder Telefon: 06484 8928503

I also speak English!

There is no greater agony than bearing an untold story within you. ~Maya Angelou


Feedback


„Hallo Dorothee, ich wollte mich mal wieder melden und von unserem Kampf gegen die Neurodermitis berichten 🙂 Gott sei Dank kann ich sagen dass durch die ganzen Maßnahmen die Neurodermitis von Malik fast ganz weg ist und wir momentan alles ganz gut im Griff haben. […] die Umstellung von sämtlichen Kosmetika und Reinigern geht weiter voran und ich komme damit immer besser klar. Ich muss sagen, dass mir zwar so Sachen wie Verzicht auf Käse und Ei extrem schwer fällt, aber auf der anderen Seite hab ich auch schon bisl was abgenommen (und das ist immer gut 🙂 und ich hab mich endlich überwunden, Dinge zu testen, von denen ich echt überrascht war wie gut sie funktionieren. Selbstgemachtes Deo zum Beispiel, Roggenmehlschampoo oder die Menstasse. Maliks Neurodermitis ist momentan fast weg, aber hin und wieder (vor allem wenn wir woanders essen) kriegt er doch nochmal rote Wangen und der Juckreiz am Fussgelenk ist nachts auch noch nicht ganz weg. Aber das ist alles nix im Vergleich zu vor nem halben Jahr! Da hatte er ja richtig offene Stellen im Gesicht! […] Die Elimination der Detergenzien will ich aber auch in Zukunft fortführen, der Gesundheit der ganzen Familie zuliebe. Deshalb an dieser Stelle nochmal vielen Dank für deine Hilfe und für deinen Blog, hab mir da einiges abgeschaut 🙂 Liebe Grüße Derya“


Disclaimer: Ich bin Biologin, keine Medizinerin und kann dir deswegen keinen medizinischen Rat geben. Alles was ich mit dieser Seite tun möchte, ist mit dir meine persönlichen Erfahrungen zu teilen und Empfehlungen auszusprechen nach bestem Wissen und Gewissen. Bei schwerwiegenden Erkrankungen muss eine zusätzliche Zusammenarbeit mit einem Arzt oder Heilpraktiker (Bluttests, etc…) erfolgen.